Spécialiste du bonheur en entreprise et auteur du livre Happy Hour is 9 to 5, Alexander Kjerulf, qui s’intitule “Chief Happiness Officer”, nous invite à nous poser 10 questions pour être heureux au travail en 2013. Comme il l’explique dans un article sur son site*, le début de l’année est propice pour faire le point de 2013 (étiez-vous heureux ou malheureux au travail ?)  et voir ce que vous aimeriez changer en 2014. Mais au lieu de lister toutes les choses que vous n’avez pas réalisées en 2013, l’auteur nous propose de changer de perspective à 180 degrés en répondant à ces dix questions de façon réfléchie (en écrivant les réponses) :

1) Qu’est-ce qui a été vraiment bien pour vous au travail en 2013 ?
2) Quelle a été la chose que vous avez faite dont vous êtes fier ?
3) Pour qui faites vous une différence au travail ?
4) Quelles nouvelles choses avez-vous appris professionnellement ?
5) Comment vous êtes vous développé personnellement au travail ?
6) Qui vous a aidé au travail en 2013 ?
7) Qui avez vous admiré professionnellement ?
8) Quelles sont les 5 choses dans votre vie au travail que vous voudriez plus en 2014 ?
9) Quelles sont les 5 choses dans votre vie au travail que vous voudriez moins en 2014 ?
10) Qu’allez vous faire précisément pour devenir plus heureux au travail en 2014 ?

Pour tous ceux qui feront cet exercice, je leur propose de mettre en commentaire de cet article leur réponse à la question 10. Si nous avons suffisamment de réponses, cela pourrait être le thème d’un nouvel article. A vos claviers !

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