Valérie Wattelle, Intrapreneure - Co-fondatrice de l'Agile Académie Coach Agile / Executive coach, Aix-en-Provence

Valérie Wattelle accompagne leaders, dirigeants et managers de grandes entreprises internationales et de PME. Ces personnalités performantes libèrent et développent influence, confiance, observation, créativité et motivation sur un fond d'efficience. Bilingue anglais-français, elle travaille en face à face ou par skype/tėléphone. Elle est membre de l'ICF (International Coaching Federation), de Mampreneurs France (Femmes entrepreneurs) et de Réciprocoach.

Comment dominer votre stress en toutes circonstances

Le stress est le mal de notre époque. Vous voulez en faire toujours plus et aller encore plus vite. Attention, anxiété, insomnie, voire dépression ou maladie psychosomatique vous guettent. Pourtant vous pouvez éviter tout cela. Voici les 51 coups de grâce recommandés par une experte.

Et si savourer vos erreurs était finalement la clé du succès

Les chiffres sont formels : les leaders et managers qui réussissent sont ceux qui ont le plus mal commencé. Pourtant l’erreur est toujours mal aimée en France : faux, non conforme, erroné, se tromper, pas bon... Toutes les explications vous découragent : surtout ne pas se planter. Un peu comme le bon vieux stylo rouge de la maîtresse de CP… Pourtant, l’erreur est un élément clé de la réussite. Alors comment l’encourager dans votre entreprise ?

Obtenir une augmentation : le mode opératoire à exploiter

Les règles du jeu, l’art et la manière de demander une augmentation sont propres à chaque entreprise, au style du manager, au contexte... il n'y a pas a priori de recette universelle. Focus sur un mode opératoire qui peut malgré tout vous aider dans cette démarche.

Après un burnout, comment se reconstruire et réussir son retour

Interview de Sabine Bataille, sociologue, spécialisée dans la reconstruction post burn-out, auteur de l’enquête : « Se reconstruire après un Burn Out » aux Editions Interéditions, fondatrice de RPBO Conseil, cabinet spécialisé dans la reconstruction après Burn-Out, elle répond aux questions de Valérie Wattelle. Focus sur des pistes pour se reconstruire.

Etre aimé ne va pas forcément de pair avec être efficace…

Travailler en entreprise avec d’autres suppose que nous sommes plus forts ou plus malins ensembles. Et si la réalité montrait le contraire? «Comment je suis devenu stupide», premier roman de Martin Page, raconte l’histoire d’une personne qui préfère devenir crétin pour être heureux notamment dans son travail.

L’effet Pygmalion sur le manager

Il était une fois, dans une école du Royaume, un maître qui se prénommait Pygmalion. Il avait été mandaté par le Sieur Rosenthal afin de tester le niveau des élèves de l’école primaire de la région de Yalta. Pygmalion mit quelques semaines à rejoindre cette région très reculée en train. Il faisait froid.

Evacuer le stress grâce à la magie du « sas de décompression »

La vitesse à laquelle nous vivons tous et les technologies associées nous poussent à changer de posture un nombre incalculable de fois par jour : passer de cadre à époux, parent, collègue…d'un instant à l'autre pendant de la journée exige une grande agilité physique et mentale épuisante à la longue. Les conseils d’une experte pour s’en sortir.

3 manières de gérer un feedback qui vous dérange

Dans le monde professionnel comme dans la vie personnelle, vous recevez des commentaires, remarques et compliments. De la première appréciation en maternelle jusqu'à votre évaluation annuelle par votre hiérarchie, vous êtes en permanence jaugé, pesé, mesuré, apprécié. Que faire de ces informations ? Comment vous en servir pour optimiser votre réussite ? 3 manières de gérer un feedback qui vous dérange.

Managez par l’écoute : les 2 règles à vraiment respecter

Tous les spécialistes sont d’accord : écouter activement est la clé du leadership du XXIème siècle. D’ailleurs, de nombreux cadres maintenant connaissent l’écoute active par cœur et sont très bien formés. Pourtant, nombreux sont les leaders qui n’écoutent pas…

Comment savoir si on va vous virer, et réagir vite et bien

'Comment savoir si on va me virer', voilà une affreuse question que beaucoup se posent avec effroi. Au lieu de paniquer, mieux vaut observer les situations qui peuvent donner lieu à un licenciement, même si le pire n'est jamais sûr. Ce qui arrive ensuite dépend de la qualité du management, de votre culture d’entreprise ou de votre gestion de la situation. Vous réussirez si vous intégrez bien et prenez en compte ces signaux d’alerte pour agir avec efficacité.