Cadres assis au bureau toute la journée : attention aux dangers de la sédentarité
La sédentarité du cadre est un réel danger pour santé ! Un sondage réalisé sur 158 000 cadres le révèle, plus de 50 % d’entre eux maintiennent une position assise entre 7 et 10 heures par jour. À long terme, cet immobilisme chronique, qui caractérise le travail de bureau, entraîne des problèmes de dos, des dégénérescences musculaires, jusqu’à des maladies cardiaques et du diabète. Zoom sur les dangers que vous courez, les solutions à déployer et les préconisations des professionnels de santé.
Comment garder un esprit gagnant malgré les revers
Celui qui réussit voit dans chaque obstacle ou contrariété un défi à relever. Tout dépend de vous. Soit vous croyez que vos échecs s’expliquent par votre incapacité personnelle sur laquelle vous ne pouvez rien (le pessimisme), soit vous traitez l'échec comme une expérience d'apprentissage et croyez que vous pouvez faire mieux dans le futur (l'optimisme). Voici des repères pour maintenir l'état d'esprit du succès en relevant les défis les plus courants.
Avez-vous un job à la con ? La réponse d’un anthropologue
La version française de « Bullshit Jobs » (« Jobs à la con ») vient de sortir en librairies. Ce best-seller de l’anthropologue américain David Graeber dénonce l’inutilité d’une large gamme de métiers avant de mettre en exergue la souffrance de ceux qui les exercent. L’ouvrage fait suite à un ensemble de textes que l’auteur publiait sur le sujet dès 2013, et qui avaient remis en question la planète Cadre. Avez-vous un Bullshit Job ? Voici la réponse de David Graeber.
Droit à la déconnexion et hyper-connectivité : libérez-vous des outils digitaux en dehors du...
Droit à la déconnexion. La crise sanitaire nous aura confirmé une chose : il existe de nombreux effets positifs à l’utilisation massive des outils...
Les 5 plus gros regrets de ne pas savoir parler l’anglais
Les 5 plus gros regrets. Dans le monde du travail, la maîtrise de l’anglais est devenu un atout indispensable, à l’heure de la mondialisation...
Jérôme Kerviel, star du cinéma et des prud’hommes
Un film sur la saga du trader Jérôme Kerviel qui entre 2005 et 2008 a fait plonger la Société Générale de 4,82 milliards d'euros sort le 20 juin sur nos écrans. A partir de son livre publié en 2010 sous le titre « L'Engrenage : mémoires d'un trader », le film sur le trader le plus célèbre de France qui effectue sa peine sous bracelet électronique, sort au moment où le Conseil de Prud’hommes tranche en sa faveur. Explications.
Les meilleures citations sur l’industrie et les industriels
Citations sur l'industrie et les industriels. « La seule industrie française qui ne connaisse pas le sous-emploi est la méchanceté. » Albert Camus
« Le cinéma...
Développez votre intuition et prenez les bonnes décisions
L’intuition survient souvent de manière spontanée, sans crier gare, et vous offre une véritable photographie de votre ressenti envers une personne ou une situation. Sensation précieuse, elle préfigure généralement des événements à venir alors que vous n’êtes pas encore capable d’envisager rationnellement. Pour en faire une grande alliée dans votre job comme dans votre vie personnelle, comme les grands dirigeants qui s’en servent pour réussir, voici de précieuses astuces pour cultiver votre intuition et prendre les meilleures décisions au quotidien.
Accueillir un salarié après un burn out
Accueillir un salarié à la suite d’un burn out. Le burn out est un état de fatigue intense et de grande détresse causé par...
L’immobilier de prestige français se porte bien
2015 s’est terminé dans de bonnes conditions et 2016 s’annonce comme un bon cru pour l’immobilier de prestige, malgré les attentats de novembre, celui de Nice ne devant pénaliser que provisoirement la Côte d’Azur, sans dissuader les acheteurs sur les autres régions de l’hexagone.
TOP 20 des articles les plus lus en juillet 2017
Les qualités qui manquent le plus aux managers français
Voici ce qui manque aux managers français, une étude faite auprès des salariés décrypte les points de...
La cravate est-elle devenue ringarde ?
De nombreuses professions l'abandonnent, seuls des secteurs traditionnels comme la banque, la finance, ou les grands groupes l'arborent toujours avec fierté. La prolifération des startups lui serait-elle fatale ? Pas si sûr ! Explications.
Le DRH doit être un acteur puissant de la digitalisation
Arnaud Petit
Le DRH doit être un acteur puissant de la digitalisation. L’expérience collaborateurs et la qualité de vie au travail figurent parmi les priorités...
7 bonnes raisons de vous abonner à Cadre et Dirigeant Magazine
Depuis sa création en 2013 Cadre et dirigeant Magazine a conquis l’adhésion de + de 80 000 lecteurs cadres et dirigeants, dont 12000 abonnés à la newsletter, 70 % habitent en France, les autres dans le monde entier, pour la majorité des expatriés, vous êtes à 55% des femmes, et 6 lecteurs de l’hexagone sur 10 vivent en région. Voici les 7 raisons de rejoindre la communauté des abonnés CDM.
Gestion de la fiscalité franco-suisse pour les entreprises : pourquoi se faire accompagner par une...
Gestion de la fiscalité franco-suisse pour les entreprises : pourquoi se faire accompagner par une étude spécialisée ?
Entre la France et la Suisse, les échanges commerciaux...
Et si vous faisiez le bilan du sens de votre travail !?
Le sens de votre travail. Vous interroger sur le sens de votre travail peut se faire à tout moment. Si le contexte actuel peut...
8 intelligences prioritaires pour booster votre vie professionnelle
Nombreux sont ceux qui en doutent. Pourtant rien ne prouve qu'un QI élevé est une condition préalable à la réussite. Il existe des entreprises prospères créées par des entrepreneurs ayant abandonné très tôt leurs études, démontrant que la « débrouillardise » l'emporte sur intelligence. Mais de quelle intelligence avez-vous besoin pour réussir. L’entrepreneur qui gagne doit bine sûr couvrir le plus large éventail des formes d’intelligence. Voici les 8 les plus communément reconnues jugées prioritaires pour réussir comme entrepreneur.
Pourquoi choisir le logiciel Deltic pour la dématérialisation de vos factures ?
La dématérialisation de vos factures est incontournable pour accroître l'efficacité administrative et réduire les coûts opérationnels dans l'environnement professionnel actuel. Le logiciel Deltic est...
4 bonnes raisons de vous lancer dans le mentorat des jeunes
Le mentorat des jeunes. Le 1er mars dernier, le Président de la République a dessiné les contours du dispositif « Un jeune, un mentor ». L’objectif...
« Traitement des données : savoir où va votre temps » 2 experts vous...
Traitement des données. Des indépendants aux PME-ETI, des startups aux grands groupes, toutes les entreprises sont confrontées à la question des “business insights”. En...
Portrait d’entrepreneur : Grégory Pairin
Vingt ans déjà que Grégory Pairin a plongé dans le grand bain du e-commerce. Une aventure commencée bien avant que “digital” ne devienne un...
Réduire votre impôt sur le revenu : les conseils de M.Escoffier, gérante de...
Est-il encore possible de réduire votre impôt sur le revenu ?
Lorsque l’Etat accorde un avantage fiscal, c’est qu’il entend soutenir un secteur d’activité économique,...
Entretien d’évaluation : comment s’y préparer
Entretien d'évaluation, comment s'y préparer. L'entretien d'évaluation représente un moment stratégique dans la carrière d'un cadre ou dirigeant. Bien que facultatif pour l'employeur en vertu...
Un plan pour l’entrepreneuriat au féminin
La ministre des Droits des femmes, Najat Vallaud Belkacem, a lancé un plan pour faire passer à 40% le nombre de femmes créatrices d'entreprises. Un objectif réaliste ?
Réussir grâce à 7 mentors sans les rémunérer
Les bons mentors changent souvent de façon déterminante la trajectoire de votre entreprise, ils vous font voir les choses différemment et découvrir de meilleures façons de développer votre affaire. Et cela sans les rémunérer, mais simplement en partageant avec eux des expériences et des enseignements. Ce qui est savoureux avec ces grands mentors c’est que la plupart du temps ils ne savent qu’ils le sont. Vous pouvez vous améliorer simplement en observant les professionnels qui réussissent dans votre entourage. Et vous pourrez vous passez des relations formelles et tarifées avec les mentors patentés. Révélations sur les grands mentors à exploiter sans leur dire
5 mots et phrases très courants que vous devez changer pour réussir
Selon le professeur Bernard Roth de Stanford, vous pouvez booster votre réussite en changeant simplement certains mots et expressions que vous utilisez chaque jour dans vos relations professionnelles. Son livre décrypte les obstacles qui entravent votre action quotidienne par des comportements dysfonctionnels et vous propose des solutions pour reprogrammer votre pensée sur la voie de succès. Voici 5 mots et phrases les plus courants à changer pour réussir.
10 articles à lire tranquille pendant les fêtes
POURQUOI LA PERIODE DES FETES EST UN MOMENT IDEAL POUR TROUVER UN JOB
Mieux vaut ne pas attendre les premiers jours de la nouvelle année...
Et si en fait de bonheur, les leaders suscitaient le don en entreprise ?
leaders et don en entreprise. A l’heure du florissement des réunions interminables, de l’accumulation des process, d’un pseudo-management "bonheuriste" biberonné à coup de baby-foot...
La garantie financière pour exercer en tant qu’agent immobilier
La profession d’agent immobilier est une profession réglementée. Afin de l’exercer, le professionnel a l’obligation de souscrire une garantie financière et une assurance responsabilité civile professionnelle s’il est amené à détenir des fonds. Quels sont ses avantages ?
Changez d’habitudes, pour devenir riche 2
*** 4mn à lire *** Tom Corley a étudié en détail la différence entre les habitudes de centaines personnes riches et pauvres. Ces différences sont le plus souvent évidentes, d'autres surprenantes. Nous en avons déjà analysé 5 : vivre selon ses moyens ; ne pas jouer ; lire chaque jour ; passer moins de temps sur Internet et contrôler ses émotions. Voici une dizaine d’autres caractéristiques aussi basiques qu’étonnantes, décryptées pour vous.
Votre capital de réussite : repères pour le développer
Etre sympathique dans votre travail est très important, l'amabilité peut conduire à la réussite ou l'échec, souvent plus que votre niveau de compétence. C'est évident énoncé comme cela, mais dans le tourbillon stressant du quotidien, cela n’est pas aussi simple. Voici des repères pour accroître votre capital de réussite.
L’entrepreneuriat : le moteur de la croissance durable de l’Afrique
Entrepreneuriat et croissance durable de l'Afrique. L'entrepreneuriat est essentiel à la transformation de l'Afrique. Selon le livre blanc de la Banque africaine de développement...
Les secrets de votre charisme : les identifier et les exploiter pour réussir
Arme de séduction massive, le charisme est considéré comme inhérent à la fonction de dirigeant. Aux yeux de tous, l’entrepreneur, le chef d’entreprise, le patron d’un service ou d’un centre profit… doit être un leader, capable de porter et gérer une équipe, extraverti, porteur d’un souffle entrepreneurial et d’une capacité de persuasion à toute épreuve. Le charisme n’est pas un acquis mais un atout que vous pouvez gagner. Voici comment.
M. le Président de la République, les TPE-PME comptent sur vous
Les TPE-PME comptent sur vous. La relance économique passera par des TPE-PME digitalisées. L’économie mondiale semble peu à peu se remettre de la crise...
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Prévention santé en entreprise : l’activité physique, la grande oubliée de la nouvelle loi
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Intelligence artificielle et bien-être mental des collaborateurs
IA et bien-être mental. Selon un baromètre sur l’état d’esprit des salariés français, réalisé par Empreinte humaine et Opinion Way, un salarié sur deux...
Construire une culture de la sécurité en tant que processus
Construire une culture de la sécurité en tant que processus. Le facteur humain est impliqué dans environ 68 % de toutes les violations. Il...
Brainstorming en ligne : le réussir avec les meilleures outils collaboratifs
Vous cherchez à améliorer l’efficacité de votre équipe, son engagement et sa créativité alors que ses membres sont basés sur plusieurs sites en France et à l’international. Un brainstorming et une séance de créativité à distance sont couronnés de succès si vous utilisez les meilleurs outils qui favorisent des échanges intelligents, auto formateurs, et productifs au niveau de l’équipe.
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MBTI et DISC : se connaître et comprendre les autres
Les tests de personnalité ont la cote en entreprise ! De nombreux managers s’en servent pour approfondir un recrutement et constituer une équipe. Encore faut-il bien analyser les résultats avec du recul pour en faire un baromètre fiable et comprendre votre environnement et vos collaborateurs.
Profitez du pot de fin d’année pour relancer votre carrière
Au lieu de vous agglutiner avec d’autres autour du buffet ou papoter avec des collègues habituels, vous pouvez profiter de cette fête de fin d’année ou de début d’exercice, pour marquer des points. Au lieu simplement de faire acte de présence, mettez à profit ce moment pour faire progresser votre carrière.
Bonnes résolutions : 5 conseils pour enfin les tenir
Chaque année, c’est le même cinéma. Après les fêtes, vous prenez 2 ou 3 bonnes résolutions, puis le temps passe et vos bonnes résolutions se sont évaporées. Voici des conseils, ponctués d’exemples concrets, pour réussir à les tenir.
Réussir : les 5 ingrédients cruciaux de votre action
Parce que vous êtes passionné par ce que vous faites, vous estimez que vous allez réussir. En réalité cet engouement est nécessaire mais pas suffisant pour bâtir une entreprise. Si vous voulez vraiment réussir dans le business, voici les ingrédients fondamentaux à ajouter à votre action.
5 conseils pour réussir votre virage vers l’entrepreneuriat
Réussir votre virage vers l’entrepreneuriat On aurait pu croire que la pandémie du Covid-19 freinerait nombre de créations d’entreprise. Que nenni ! Un rebond...
La pandémie a-t-elle désorganisé ou organisé notre manière de travailler ?
La pandémie et manière de travailler. Si la pandémie a perturbé la manière traditionnelle de travailler, l’a-t-elle désorganisée ou organisée ? Certes, elle a...
Rester trop assis au bureau est mortel! Pourquoi ?
Rester assis plus de 11 heures par jour au bureau réduit votre espérance de vie. Les solutions pour remédier au problème.
Attractivité : Paris, 6ème ville mondiale
Selon l'enquête du cabinet PWC sur l'attractivité des villes dans le monde, Paris se classe en sixième position mondiale, perdant deux places par rapport à 2012. Quels sont ses points forts et ses faiblesses ?
Ordonnances Macron : premier bilan positif après un an
Accorder plus de marge de manœuvre aux entreprises en préservant la sécurité de l’emploi pour les salariés, améliorer la flexibilité du marché du travail pour renouer avec la croissance, telles étaient les principales promesses de la réforme du Code du travail souhaitée par Emmanuel Macron. Un an après l’entrée en vigueur de la réforme, qu’en est-il réellement ?
